Styrkebaserat teamwork – få fram det bästa i varandra och skapa goda resultat tillsammans
Studier av bl a Losada och Fredrickson visar att högpresterande team har minst 3 gånger mer positiv än negativ kommunikation. De mest högpresterande teamen i en studie hade till och med 6 gånger mer positiv kommunikation. Det betyder inte att vi ska klistra på ett glättigt leende och gå omkring och låtsas att allt är toppen. Men det ger en tydlig fingervisning om att vi borde göra allt vi kan för att bidra till ett mer positivt klimat.
Positiv kommunikation kan innefatta allt från att prata om det som går bra, visa uppskattning och ge beröm, till att prata om det som inte är lika bra – så länge man gör det på ett konstruktivt, lösningsorienterat sätt. Det är när vi fastnar i att gnälla, klaga, kritisera och leta fel som kommunikationen blir negativ. Lägg märke till att förhållandet positiv – negativ kommunikation bör vara minst 3:1 – inte 3:0. Vi måste självklart få vara både arga, sura, ledsna och frustrerade ibland, men sett över tid behöver vi väga upp det med mer av det positiva.
Ett av de absolut bästa sätten att skapa den här positiva kommunikationen är att ha ett styrkebaserat förhållningssätt i teamet. Det leder dessutom inte bara till ett positivt klimat, utan också till mer arbetsglädje, bättre teamkänsla, högre prestationer och mycket bättre resultat.
Vill du lyfta ditt eget team? Boka en föreläsning om Konsten att hitta rätt i stället för att leta fel, gärna i kombination med en styrkebaserad workshop.
5 tips för styrkebaserat teamwork
- Ansträng er för att hitta rätt i stället för att leta fel.
- Ha fokus framåt, på det ni vill ha mer av, snarare än på vad ni inte vill ha.
- Fokusera på det som fungerar bra och hur ni kan göra ännu mer av det. Lyft upp, undersök och lär av era framgångar och goda exempel. Vad gör ni redan som för er i rätt riktning? Hur bär ni er åt när ni lyckas som allra bäst? Hur kan ni bygga vidare på det?
- Se det bästa i och visa uppskattning för varandra.
- Identifiera och tillvarata teamets och varje individs styrkor i stället för att bara försöka fixa era svagheter.
Boka en föreläsning om styrkebaserat teamwork
Effekter av att skapa en positiv teamkänsla
Att skapa en positiv atmosfär i teamet, med mer positiv än negativ kommunikation, ger massor av vinster. Positiva känsloupplevelser leder bland annat till att vi:
- Tänker snabbare, bredare och mer kreativt
- Ser fler möjligheter och lösningar
- Blir skickligare i att göra komplexa analyser, lösa problem och se och utveckla nya sätt att göra saker
- Har lättare ta till oss ny kunskap och lära oss nya färdigheter
- Samarbetar bättre med andra
- Har färre konflikter
- Presterar bättre
- Har lättare att bygga relationer
- Håller oss friskare
- Blir mer resilienta och klarar motgångar bättre
- Lever upp till 10 år längre
Källor: Fredrickson (2011), Achor (2011), Seligman (2012)
Läs mer om styrkebaserat teamwork
Bok: Släng problemglasögonen – starta en positiv revolution!
”Släng problemglasögonen” är en inspirationsbok för dig som leder människor, samarbetar med människor, bor med människor, känner människor eller helt enkelt ÄR människa. Den innehåller mängder av idéer, metoder och tips som du kan använda både privat och i jobbet för att skapa positiv och bestående utveckling.
Senaste blogginläggen om styrkebaserat teamwork
- 10 bästa tipsen för att skapa teamkänsla och få världens bästa arbetskamrater
- Gör om talangprogrammen – ALLA medarbetare har styrkor och talanger!
- 9 lösningsfokuserade frågor som ger en positiv injektion till era möten
- Framtidens organisationskultur bygger på styrkor
- Att åtgärda problemet är inte den bästa lösningen!
- 10 tips för mer arbetsglädje och en god social arbetsmiljö
- Människosyn och förantaganden i Lösningsfokus
- 5 metoder och forskningsområden som ligger till grund för styrkebaserad utveckling
