Föreläsare Hantera förändring

Förändring kan väcka många olika känslor: oro, motstånd och frustration, men också nyfikenhet, engagemang och hopp. Alla reagerar olika, och det är helt normalt.

Det som i slutändan avgör hur väl en förändring landar är hur vi som människor hanterar den i vardagen – hur vi tänker, pratar och samarbetar med varandra. Även när de stora besluten redan är fattade finns det mycket man som medarbetare kan göra för att hantera förändringen på ett bra sätt, både för sin egen och kollegornas skull och för att bidra till ett gott resultat.

Med humor, värme och konkreta exempel – och med utgångspunkt i psykologisk forskning och styrkebaserade metoder som Lösningsfokus och Appreciative Inquiry – ger Gunnel Ryner insikter och verktyg som hjälper er att stå starka även när det blåser.

Föreläsningen innehåller mycket interaktion och flera korta övningar där deltagarna får vara aktiva. Många skratt brukar det också bli.

• Varför förändring ofta väcker starka reaktioner – och varför det är helt normalt
• Hjärnans negativa filter – varför vi har så lätt att leta fel och fastna i oro och rädsla
• Hur vi som medarbetare kan bidra till en mer konstruktiv energi i en förändringsprocess
• ”Words create worlds” – våra ord och vårt sätt att kommunicera skapar vår upplevelse av verkligheten – hur kan du bidra till en mer positiv upplevelse?
• Deltagarnas egna erfarenheter av att hantera förändring – framgångsfaktorer och lärdomar
• Bli en vippdocka – hur vi skapar resiliens och studsar tillbaka snabbare i tuffa perioder
• Parallella historier – att se ljuspunkterna även i svåra situationer
• Skapa positiva och stöttande relationer med andra
• Acceptera det du inte kan påverka – ta kontroll över det du kan påverka
• Värna om vår ”positiva kärna” – vad kännetecknar oss när vi är som bäst, och hur kan vi se till att ta med oss det framåt?
• Uppskattande förhållningssätt
  • Att se den positiva potentialen/möjligheterna i förändringen och agera för att de ska bli verklighet. Engagera sig i stället för att passivt åka med.
  • Att se det bästa i och lyfta, stötta och peppa varandra

Välj längd:

• 30 minuter föreläsning
• 60 minuter föreläsning med några korta övningar
• 90 minuter föreläsning med korta övningar och bikupor
• Halv- eller heldag med föreläsning och en styrkebaserad workshop där ni får undersöka egna goda exempel och identifiera era framgångsfaktorer när det gäller att hantera förändring