Ett enkelt sätt att förbättra alla dina relationer

Har du varit, eller är, i ett parförhållande? Kommer du ihåg hur det var i början, när ni först lärde känna varandra? Hur nyfiken du var på din nya kärlek, hur du ville veta allt om honom/henne, och hur fantastisk du tyckte att din partner var? Om du är i ett förhållande just nu – är du fortfarande lika nyfiken?

Av någon anledning tycks många av oss tappa den där nyfikenheten efter ett tag och anta att vi vet allt som finns att veta om vår partner. Men människor förändras! Hela tiden. Så även din partner. Kanske inte i den riktning du hade hoppats på, eller försökt åstadkomma, men de förändras i alla fall. Försök plocka fram den där nyfikenheten igen och se vad som händer – kanske leder det till att ert förhållande får en nystart och blir ännu bättre.

Var också nyfiken på andra människor. När jag gick min coachutbildning fick jag bland annat lära mig ”15 coaching proficiencies”, 15 saker en professionell coach skulle göra, utvecklade av coachingens fader Thomas Leonard. Att försöka komma ihåg och använda alla 15 på samma gång var fullständigt omöjligt, så jag bestämde mig för att fokusera på två eller tre av dem i taget. Mina absoluta favoriter kallades ”Navigera via nyfikenhet” och ”Njut helhjärtat av klienten”. Jag upptäckte att om jag bara fokuserade på att göra dessa två, så lyfte mina coachingsamtal – såväl som andra samtal – till helt nya höjder. Människor älskar när andra är nyfikna på dem. Och ännu mer älskar de att känna att den person de pratar med verkligen uppskattar och njuter av att prata med dem.

Testa själv i dina samtal och möten framöver. Tänk ”nu går jag in i det här samtalet med nyfikenhet och uppskattning”, och se vilken effekt det får.