publicerat den:
Så här kring nyår får vi massor av tips om hur vi ska sätta mål för 2021. Men varför inte först ägna en stund åt att reflektera över det år som har gått och...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Att “positivt skuldbelägga” någon – vad i hela friden innebär det? Och vad ska det vara bra för? Positive blaming är ett begrepp inom Lösningsfokuserad terapi som innebär att terapeuten lägger “skulden” för de...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
“Människor är som tepåsar. Det är först när vi hamnar i hett vatten som vi inser hur starka vi är.” Mitt i krisen inspireras jag av den styrka, kreativitet, uppfinningsrikedom, generositet och hjälpsamhet människor...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
”Många arbetsplatser har en feedbackkultur, men inte alltid i positiv anda utan mer korrigerande. Jag har aldrig förstått hur det ska ge människor kraft och energi, jag vill hellre lyfta det som är bra.”...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Mitt första jobb efter examen i beteendevetenskap var som… datalärare! Windows var nytt och alla skulle gå på kurs och lära sig hantera en PC. Själv hade jag knappt sett en dator förut, så...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Psykologiprofessorn Alex Linley definierar en styrka som ”en naturlig fallenhet för ett visst sätt att agera, tänka eller känna som ger dig energi, får dig att känna dig som ditt rätta jag och gör...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Många av oss har lättare att se vad som är fel med oss själva än vad som är rätt. Vi kan bli besatta av våra svagheter samtidigt som vi har svårt att se våra...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Se det bästa hos andraForskning inom socialpsykologin har visat på den ”självuppfyllande profetian”, att det vi tror ska hända också tenderar att bli verklighet. Ett känt exempel är Robert Rosenthals studier, där han intelligenstestade...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Många forskare är i dag överens om att det är betydligt mer effektivt att tillvarata och bygga vidare på dina styrkor än att åtgärda dina svagheter om du vill nå verklig framgång i livet....
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Häromdagen efter en föreläsning kom en deltagare fram och frågade om det här med att bygga på sina styrkor. ”Om jag har svagheten att jag är en riktigt gnällig person, då hjälper det väl inte...
Läs hela nyheten >>