Vänliga veckan – 20 enkla snällhetstips
Just nu är vi mitt inne i Vänliga veckan. Årets tema är “Var vänlig mot någon som inte förväntar sig det”.
Vänliga veckan kom till redan år 1946, på initiativ av Läkarmissionens grundare Harry Lindquist. Upprinnelsen var en rapport från en trafikräknare som hade deltagit i en stor trafikräkning i Stockholm. Under de sex timmar han observerade trafiken hade han sett 12 människor som log, 15 som såg nöjda ut och 8 569 personer som såg ut som om de var på väg till en begravning.
Detta fick Harry Lindquist att i samarbete med Läkarmissionens tidning Svenska Journalen instifta en årligt återkommande Vänliga veckan, som en påminnelse om vikten av vänlighet och att le mer. Målet för Vänliga veckan var inte bara att vi ska vara extra vänliga sju dagar om året, Lindquist ville helst se att vi är vänliga alla dagar.
Att visa vänlighet är egentligen väldigt enkelt, och ofta helt gratis. Dessutom gör det inte bara mottagaren glad, det lyfter även ditt eget humör. Och det sprider sig som ringar på vattnet!
Så vad kan du göra för att – i enlighet med årets tema – vara vänlig mot någon som inte förväntar sig det? Här kommer några förslag:
20 enkla snällhetstips
- Bjud med din nya kollega på lunch
- Var vänlig mot en ensam granne
- Ge en oväntad gåva
- Var en god lyssnare
- Le mot människor du möter
- Beröm ett lokalt företag i sociala medier
- Skriv en positiv recension om ett lokalt företag, en restaurang eller en bok
- Ge en främling en komplimang
- Bjud någon på fika
- Säg några uppskattande ord till busschauffören, brevbäraren, kassabiträdet eller sophämtaren
- Handla i en lokal butik
- Peppa en god vän
- Laga mat åt någon som har det tufft
- Baka eller köp fikabröd och ta med till jobbet
- Hjälp någon med en tung väska
- Öppna dörrar för andra (både bokstavligt och bildligt)
- Erbjud dig att fotografera en familj eller grupp vänner som försöker ta en selfie
- Låt någon gå före i kön
- Skriv en snäll kommentar på någons inlägg i sociala medier
- Uttryck din tacksamhet till någon som har hjälpt dig
Du kan säkert komma på mängder av andra idéer. Dela gärna med dig av dina bästa tips i kommentarsfältet!