Varför gick det bra?
”Hur gick det idag?”
”Bra.”
”Vad skönt.”
”Hur gick det idag?”
”Dåligt.”
”Nej, vad tråkigt! Varför då? Vad hände?”
Är det inte intressant hur vi ofta tar sådant som är bra och bara lägger det åt sidan, medan vi gärna borrar vidare i det som är mindre bra? Vi är oftast mycket mer benägna att gå till botten med och hitta orsakerna till problem och misslyckanden, än att hitta orsakerna till att det går bra.
Häromdagen åt jag lunch med en kollega och varje gång hon berättade om något kul eller bra så frågade jag ”varför då?”, ”vad är det som gör det så roligt?”, ”varför gick det så bra?” osv. Det ledde till långa utläggningar från henne, där hon verkligen gick på djupet och reflekterade högt kring vad det var som var bra/roligt och varför. Utläggningar som fyllde både min kollega och mig med positiv energi.
Jag säger inte att du ska ignorera dina vänner, kollegor eller barn nästa gång de har misslyckats med något, men tänk om du skulle prova att reagera med samma nyfikenhet när något har gått bra?
Testa även att göra samma sak när du frågar hur någon mår. ”Bra” säger de. Och då ler du och säger ”Varför då?”. 🙂