publicerat den:
En tidigare coachingklient berättade för mig att hon hade brottats med samma problem i över två år, ett problem som handlade om en riktigt dålig relation till hennes exman, som även var far till...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Min hund Nalles absoluta favoritleksak är en boll med rep. Han älskar att springa efter den när jag kastar och när han kommer tillbaka ska vi ha dragkamp. När jag sen vill få honom...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Att ge negativ feedback är inte helt lätt, men ibland måste det göras. För att din feedback ska tas emot på ett bra sätt och hjälpa, inte såra, mottagaren kan du tänka på att:...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Om du hela tiden tänker att du måste göra X, måste åstadkomma Y, måste bli lite mer Z, och SEN blir du lycklig – då är du fel ute. Byggstenarna för ett lyckligt liv...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Brukar du tänka negativa, självfördömande tankar om dig själv? Ofta tar vi våra tankar på alldeles för stort allvar, vi snärjs in i dem, fastnar i dem och låter dem dominera hela vårt medvetande...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Har du upplevt hur svårt det är att stå emot när någon ler varmt och genuint mot dig? Innan du vet ordet av har ditt eget ansikte spruckit upp i ett leende. Och när...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Under medeltiden fanns ett ideal för det goda livet som innebar att livet skulle bestå av tre lika stora delar: Aktivt liv Kontemplerande liv Sömn De flesta av oss har inga problem att fylla...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Jag tar alla chanser att lyssna på andra föreläsare för att få inspiration och nya idéer till hur jag själv kan utvecklas. Tack vare vår svenska talarförening som startades för drygt ett år sedan...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
I går utbildade jag chefer i kommunikation, konflikthantering och svåra samtal. Ett av mina tips var att aldrig använda sandwich-modellen för att leverera negativ feedback (dvs att linda in din kritik mellan två positiva omdömen). Varför? Det...
Läs hela nyheten >>
publicerat den:
Uppmärksamhet är en begränsad resurs. Vi kan inte lägga märke till allt som sker omkring oss, så därför väljer vi hela tiden, medvetet eller omedvetet, vad vi ska uppmärksamma. Tyvärr väljer vi alltför ofta...
Läs hela nyheten >>