Skogsbada
publicerat den:
Lite roligt att “skogsbada” finns med på Språkrådets lista över nyord 2017. Jag beskriver fenomenet i min nya bok (naturen är en av de tio miljöer boken tar upp), och ägnar mig åt just...
Läs hela inlägget >>Tagg arkiv: den lata vägen till ett fantastiskt liv
Ett smart och roligt sätt att nå dina mål
publicerat den:
Ett av de bästa sätten att nå mål, stå fast vid beslutade förändringar eller skapa nya vanor, är att ta hjälp av din miljö, dvs de människor, saker, platser, influenser och förutsättningar som du...
Läs hela inlägget >>
Skapa en miljö som gör det lätt att göra rätt
publicerat den:
Sommaren 1829 skrev Victor Hugo ett avtal med sin förläggare om att skriva boken ”Ringaren i Notre Dame”. Ett år senare hade han fortfarande inte börjat skriva – i stället hade han ägnat sig...
Läs hela inlägget >>
Hitta och tillvarata mina styrkor
publicerat den:
Vad är egentligen dina styrkor, och hur hittar du dem? Det är en fråga som fler borde ställa sig. Många av oss vet vad vi inte är så bra på. Men våra styrkor? Dem...
Läs hela inlägget >>
Varför 80% av alla nyårslöften bryts
publicerat den:
Vi vet alla att vi mår bra av att äta nyttigt och motionera regelbundet. Speciellt läkare borde känna till detta. Ändå är 44 procent av manliga läkare i USA överviktiga. Jag vet inte hur...
Läs hela inlägget >>
Vem får fram det bästa i dig?
publicerat den:
För drygt två år sedan flyttade min dotter till Norge för att jobba där i några år. Detta var något hon hade drömt om sedan hon tog studenten ett par år tidigare, men inte...
Läs hela inlägget >>
Hjälp varandra att lyckas
publicerat den:
”Om du vill lyfta dig själv, lyft någon annan.”Booker T. Washington Många organisationer har olika former av priser och utmärkelser som de delar ut till sina medarbetare, oftast till de som har presterat bäst....
Läs hela inlägget >>
Rätt miljö är viktigare än viljestyrka
publicerat den:
Vi matas ständigt med budskap om att vi ska tänka positivt, träna mentalt och sätta motiverande mål. Du ska tro på dig själv, du kan allt du vill, bara du har tillräckligt mycket viljestyrka,...
Läs hela inlägget >>