”Words create worlds”
publicerat den:
– Vad har jag lärt mig om mig själv under de senaste tre månaderna som inspirerar och gläder mig? – Vad har jag känt mig djupt tacksam för under de senaste trettio dagarna? Dessa...
Läs hela inlägget >>Kategori: Styrkebaserad utveckling
Rituals bygger på styrkor
publicerat den:
”Många arbetsplatser har en feedbackkultur, men inte alltid i positiv anda utan mer korrigerande. Jag har aldrig förstått hur det ska ge människor kraft och energi, jag vill hellre lyfta det som är bra.”...
Läs hela inlägget >>
Tillvarata dina styrkor
publicerat den:
Mitt första jobb efter examen i beteendevetenskap var som… datalärare! Windows var nytt och alla skulle gå på kurs och lära sig hantera en PC. Själv hade jag knappt sett en dator förut, så...
Läs hela inlägget >>
– Vi gör ju massor av bra saker!
publicerat den:
”Vi är ju egentligen ett jättehärligt gäng med bra människor som vill väl! Nu måste vi släppa det som har varit och se framåt.” ”Jag måste verkligen se över min egen attityd och sluta...
Läs hela inlägget >>
Vilka är dina styrkor?
publicerat den:
Psykologiprofessorn Alex Linley definierar en styrka som ”en naturlig fallenhet för ett visst sätt att agera, tänka eller känna som ger dig energi, får dig att känna dig som ditt rätta jag och gör...
Läs hela inlägget >>
Hunduppfostran och konsten att hitta rätt i stället för att leta fel
publicerat den:
De senaste månaderna har jag haft en paus från det som annars är så viktigt i livet som egenföretagare – bloggande, synlighet i sociala medier, nyhetsbrev och liknande. Anledningen? Först en välförtjänt semester och...
Läs hela inlägget >>
Våga vara briljant! – Konsten att uppskatta dig själv
publicerat den:
Många av oss har lättare att se vad som är fel med oss själva än vad som är rätt. Vi kan bli besatta av våra svagheter samtidigt som vi har svårt att se våra...
Läs hela inlägget >>
5 principer för positiv och bestående förändring
publicerat den:
En av de metoder jag inspireras av, berättar om i mina föreläsningar om styrkebaserad utveckling och använder i mina styrkebaserade workshops är Appreciative Inquiry (AI). AI är inte bara en metodik, det kan också...
Läs hela inlägget >>
Älta dina framgångar! (och glöm inte ärevarvet)
publicerat den:
Nästa gång du åker hem från jobbet och börjar fundera över den där lilla grejen du misslyckades med, presentationen som gick så där, eller mötet där du borde ha stått upp mer för dig...
Läs hela inlägget >>
Vad har du gjort bra på sistone? Om teflonhjärnan och att älta framgångar.
publicerat den:
Under mina föreläsningar brukar jag låta deltagarna göra en övning kallad ”Uppskattande intervju”, där de ska intervjua varandra om något de har gjort bra den senaste tiden. Det är slående (och ganska sorgligt) hur...
Läs hela inlägget >>